10:42 

Постновогоднее и вполне ожидаемое

Кельди
После, казалось бы, супер-активных каникул я встала на весы и зависла. Ну почему?!.. Откуда?!..
За время праздников мы:
- катались на коньках 5 раз,
- катались на ледянках и плюшках 4 раза,
- шопились 2 раза,
- ходили в баню 1 раз.

Тогда откуда лишние 3,5 кг? Откуда???

Родственников навещали. А их много. Очень гостеприимные. К друзьям ездили. Друзья приезжали к нам. Мы сами по себе ходили протестировать новые ресторанчики в нашем районе. У нас была куча купонов на скидки в кафешки.
Ладно, будем честными. Мы не просто ели. Мы жрали.

Как теперь их убрать-то, лишние кг?

URL
Комментарии
2011-01-11 в 11:48 

Shaken, not stirred. 007
У меня примерно такие же результаты.

Средство простое - не жрать!!! :laugh:

Я собираюсь (именно ща не могу, болею) сесть на диету "800 калорий". Т.е. съесть в день можно всё, что угодно, но считать, чтобы было не больше 800 калорий (на деле набирается в районе 1000, всегда что-нибудь да забывается, типа печеньки или стаканчика сока). Я так летом похудела на 6 кг. за 6 недель. И очень спокойно вошла и вышла из диеты - есть-то всё можно было, я, например, тоннами ела твиксы, натсы и прочие сникерсы, без которых жить не могу.

2011-01-11 в 11:58 

Кельди
Герцогиня Дюк Хорошая идея. Я так сбрасывала вес и не страдала по недоступным продуктам (таковых как раз и не было) несколько лет назад. Правда, у меня была диета 1000 калорий :) Но я очень активно занималась, так что вес уходил быстро.

URL
2011-01-11 в 13:29 

Shaken, not stirred. 007
А я не очень активно занималась :gigi: Только час прогулки в день быстрым шагом на работу (сидячую) и с неё домой :)

2011-01-11 в 13:43 

Кельди
Герцогиня Дюк У меня был тренажерный зал 2 раза в неделю, и танцы - клубная латина, и по полчаса в день ножками от метро до работы и обратно. Мне хватило 3х недель для 4 кг.
Надеюсь, что и сейчас всё быстро исчезнет. Так давно не сидела на диете!

URL
2011-01-11 в 15:24 

=kitty=
я больше прибавила :shame:
потому что жрать -жрала, а вот активности никакой не было :shy:
теперь настает период жестких, жесточайших ограничений :budo:

2011-01-11 в 17:42 

Кельди
=kitty= Я вот думаю, что просто-напрсто мои весы решили меня не огорчать и показали вес меньший ))) Потому что после новогодних гусей в яблоках и тортов я себя чувствую Винни Пухом.
Сижу сегодня на кефире. Грустно и хочется торт.

URL
2011-01-11 в 18:52 

=kitty=
ой Оль, к кефирчику тааак вкусно печенюшку бы :lip:
но о чем это я :grief:

2011-01-12 в 10:37 

Кельди
=kitty= Да, "Юбилейную"... Эх...

URL
     

Заметки кукловода

главная